您的 MacBook Pro 启动速度慢吗？ 9 快速修复这里

所有配备视网膜显示屏的 MacBook Pro 都配有 SSD 或固态硬盘。 根据 Zollotech 进行的一项测试，配备 SSD 的 Mac 比配备 HDD 的更快。 完全启动只用了大约 22 秒。

但是，如果您使用 MacBook Pro 已有一段时间，您可能会注意到它运行速度开始变慢。有时，您甚至会发现它启动速度非常慢。

我们收集了 9 个快速修复方法，可以帮助您解决MacBook Pro启动缓慢的问题。

第一部分：提升 MacBook Pro 速度的 9 个快速修复方法总结

第 1 部分：提高 MacBook Pro 速度的 9 个快速修复

没有人喜欢一台运行缓慢的笔记本电脑，尤其是当您一直在使用它工作时。 但是对于我们放入的所有应用程序、文件和其他数据，它的整体性能可能会受到影响。

显然，我们可以管理在 MacBook Pro 上使用文件和应用程序的方式，当然，您可以找到提高启动速度的方法。

查看以下提示：

提示 #1：删除不必要的登录项

就像汽车一样，当你的 MacBook Pro 有很多行李要运载时，它在启动时会减慢速度。 如果它包含许多登录项（包括自动启动代理），则需要更长的时间才能完全启动。

以下是删除这些不必要的登录项的方法：

1. 点击苹果标志。
2. 选择 系统偏好设定.
3. 找到最适合您的地方 用户和组.
4. 点击 登录项 密码旁边的选项卡。

这里会显示 MacBook Pro 开机时运行的应用程序列表。检查这些应用程序，找出不再需要的应用。选中“隐藏”列下的复选框，然后点击减号图标。

提示 #2：更新 macOS

使用较旧的 Mac 版本会导致延迟和缓慢。 如果您有一段时间没有更新它，则必须考虑立即更新它以避免启动速度变慢。

让您的 Mac 保持最佳状态的最可靠方法是在有可用更新时更新它。 这是为了确保您的 macOS 与您的所有应用程序兼容，并且不会导致任何性能问题。

使用最新的 macOS 还可以修复系统错误。 但是，在更新 Mac 之前，请确保备份数据以避免数据丢失。

1. 单击苹果菜单。
2. 在MyCAD中点击 软件更新 系统偏好设定.
3. 选择 .
4. 点击 即刻升级 or 现在更新. 按照屏幕上的指南完成更新。

更新到最新版本后，检查您的 MacBook Pro 是否启动缓慢。

提示#3。 使用不同的用户帐户

要进一步测试您的 MacBook Pro 启动速度慢的问题是否被隔离，请尝试使用不同的用户帐户登录。 如果您的 MacBook 上没有其他用户帐户，请尝试创建一个新帐户进行测试。

1. 单击苹果菜单，然后选择 系统偏好设定.
2. 选择 用户和组.
3. 在用户列表下，单击 添加 按钮。
4. 点击 新帐户弹出窗口 菜单。
5. 选择用户类型并创建用户名和密码。
6. 最后点击 创建用户.

如果新用户帐户的启动速度比您的帐户快，则问题完全出在您的帐户上，故障排除将集中于此。

提示 #4：关闭 FileVault

FileVault用于加密启动磁盘的内容。如果启用并设置了此功能，您会发现任何涉及从该磁盘读取和写入数据的操作（包括启动操作）都会变慢。

除非有与其他用户共享设备等极端加密需求，否则您可以关闭 FileVault 以提高启动速度。

1. 在MyCAD中点击 软件更新 系统偏好设定 从Apple菜单中。
2. 选择 安全和隐私.
3. 去 的FileVault 标签。
4. 找到并单击 挂锁图标 并输入管理员用户名和密码。
5. 关闭文件保险箱。

测试以查看问题是否已解决。

提示 #5：断开未使用的外围设备

您喜欢在 MacBook Pro 上安装大量配件吗？ 这可能不是一个好主意，因为它会影响您的设备启动方式。 您的 MacBook Pro 需要在启动时同时检测各种类型的外围设备。

移除任何未使用或几乎不使用的外围设备，如 iPhone 充电器、相机、打印机、外部硬盘驱动器等。

提示 #6：以安全模式启动 Mac

如果您怀疑是不是出了什么问题，MacBook Pro 的启动速度很慢，那么您可以考虑以安全模式启动它。

安全模式也称为诊断模式。 在安全模式环境中，只有基本的启动文件和所需的内核扩展被加载和运行。 它还会清除所有临时文件以加速您的 Mac。

按照本指南以安全模式启动您的设备：

基于 Intel 的 Mac：

1. 关闭您的设备。
2. 打开 MacBook 并快速按下 Shift 键。
3. 出现登录窗口时松开按键。

苹果 M1 Mac：

1. 断电
2. 按住 功率 按钮，直到出现启动选项和选项齿轮图标。
3. 选择启动盘。
4. 按住 Shift键 并点击 在安全模式下继续.
5. 在安全模式下松开 Shift 键。
6. 点击 苹果标志.
7. 重新启动设备。

检查您的 MacBook Pro 是否正在加速。

技巧 #7：重置 NVRAM/PRAM

NVRAM（非易失性随机存取存储器）存储所有与操作系统相关的设置，以加快设备启动速度。

但是，如果 NVRAM 中存在持续的问题或错误，您会注意到您的设备速度变慢并且无法正常工作。

幸好您可以重置 NVRAM 以刷新系统设置。 如果您拥有 M1 Mac，则无需重置 NVRA。 一旦检测到您的 Mac 变慢，它就会具有自动重置功能。

较旧的 Mac 可以执行以下操作：

1. 关闭 MacBook Pro。
2. 按住电源按钮重新启动 Mac，同时按下 选项+指令+ P + R 按键 15 秒。
3. 听到第二次启动声音后，松开按键。

基于 T2 的 Mac 没有启动声音，但您会看到 Apple 标志跳进跳出两次。

提示 #8：卸载第三方可疑软件

您是否注意到您的设备仅在安装新程序后才变慢？ 如果您刚刚安装的软件可疑，您可以将其卸载，以避免恶意软件感染和其他可能带来的问题，包括启动延迟。

将您的应用程序下载保存在 AppStore 中，以确保您只使用经过验证的应用程序。

技巧 #9：释放磁盘空间

您的MacBook Pro 启动缓慢是由于磁盘空间不足造成的。您访问的每个应用程序都会留下缓存，这些缓存会随着时间的推移而保存和累积。

除了这些垃圾项目，您可能还下载了隐藏在磁盘中的大文件和不必要的应用程序。

您可以通过清除这些文件来释放磁盘。

1. 点击 苹果图标.
2. 在MyCAD中点击 软件更新 关于本机.
3. 点击 存放 标签。
4. 点击 物业管理 选项。
5. 删除不需要的文件，如应用程序、照片、文档和其他数据。

但是，手动执行此操作可能需要一段时间，而且您也可能会忽略其他文件夹。 使用 TechyCub Mac Cleaner 而不是更有效的磁盘清理。 该软件带有几个清理功能，可以清除磁盘上所有无用的数据。

Mac Cleaner 快速扫描Mac并轻松清理垃圾文件。 检查Mac的主要状态，包括磁盘使用情况，CPU状态，内存使用情况等。 只需点击几下即可加速您的Mac。 免费下载

1. 在 MacBook Pro 上安装 Mac Cleaner。
2. 点击 Scan 扫描 启动软件后。
3. 查看扫描结果并选择无用的项目。
4. 点击 清洁 等一下

您还可以探索其他功能，例如垃圾清理器、重复文件查找器、应用程序卸载器等等。Mac Cleaner 是提升MacBook Pro 运行速度的明智之选。

人们还阅读了如何升级 MacBook Pro 或 Mac 上的 SSD如何解决 MacBook Pro 黑屏问题

结语

MacBook Pro启动缓慢既令人恼火，也可能预示着技术问题，因此令人担忧。幸运的是，您可以利用我们整理的这9个技巧快速解决这个问题。

管理存储在 MacBook Pro 中的所有应用程序和数据非常重要，因为它会影响其整体性能。 如果你里面有很多杂物，那么你肯定会认为你的设备启动不佳。

使用 Mac Cleaner 帮助您高效便捷地优化您的设备。